Traduction automatiqueVoir l’original ↗
Chine • Légumes

Poivrons verts maison à la peau de tigre

Recette maison de poivrons verts à la peau de tigre (avec photos et 7 étapes). Lavez les poivrons verts et retirez les graines.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Poivrons verts maison à la peau de tigre
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Lavez les poivrons verts et retirez les graines.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Faites chauffer une poêle et ajoutez les poivrons verts, sans ajouter d'huile.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Laisser mijoter à feu doux pour éliminer l'humidité, puis faire frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Retirer et mettre de côté

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Chauffer l'huile dans une poêle

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Ajoutez les poivrons verts à l'huile chauffée à 70 % et faites-les revenir. Ajoutez le bouillon de poulet et le sel, puis retirez du feu.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Assiettez-le

    Étape 7

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur