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Corée du Sud • Accompagnements

Œufs cuits à la vapeur Gyeran Jjim

Préparez des œufs vapeur gyeran jjim à la maison grâce à des ingrédients dosés et des étapes de cuisson claires et détaillées. Une adaptation originale de BestFoodBook, inspirée de la cuisine sud-coréenne.

VégétarienSalé
Préparation10 min
Cuisson15 min
Portions4

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Fouettez délicatement les œufs avec le bouillon et le sel, puis filtrez-les dans un bol résistant à la chaleur.

  2. 02

    Étape 2

    Incorporer la moitié des oignons nouveaux et l'huile de sésame.

  3. 03

    Étape 3

    Recouvrez le bol de papier aluminium ou d'une assiette résistante à la chaleur et placez-le dans un cuiseur vapeur au-dessus d'eau frémissante.

  4. 04

    Étape 4

    Cuire à la vapeur douce pendant 12 à 15 minutes jusqu'à ce que le centre soit pris et atteigne 71 °C.

  5. 05

    Étape 5

    Garnissez du reste d'oignon nouveau et de graines de sésame. Servez avec précaution car le bol sera très chaud.

Nutrition

91.9kcalCalories
6.7gProtéines
1.8gGlucides
6.3gLipides

Estimated per 1 of 4 servings from USDA SR Legacy (2018) ingredient values, not laboratory-tested. Four large eggs=200 g; vegetable stock assumed 1 g/ml; sesame oil=4.5 g. Count/spoon masses are assumptions; no cooking-yield or nutrient-retention factors. Full ingredient IDs and grams are in recipe-nutrition-mappings.json.

Recette rédigée par la rédaction. La préparation peut varier selon les régions ; elle n’a pas fait l’objet d’un essai indépendant en cuisine.

Source: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested