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China • Pescados y mariscos

Pescado estofado con pimientos encurtidos y frijoles negros fermentados

Esta receta de pescado estofado con pimientos encurtidos y frijoles negros fermentados consta de 13 pasos. Prepare los ingredientes como se muestra en la imagen.

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Pescado estofado con pimientos encurtidos y frijoles negros fermentados
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Prepara los materiales como se muestra en la imagen.

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Lava el pescado y marínalo 20 minutos con las cantidades adecuadas de sal, vino de cocina, salsa de soja ligera y maicena.

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Corta todas las guarniciones en trozos pequeños.

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Calienta el aceite en un wok hasta que alcance el 70% de su temperatura máxima. (La cantidad de aceite debe ser suficiente para sumergir los trozos de pescado).

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Fríe los trozos de pescado hasta que adquieran un color dorado claro y luego retíralos del aceite.

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Escurra el exceso de aceite de la sartén.

    Paso 6
  7. 07

    Paso 7

    Añade la pasta de soja fermentada y sofríe 5 segundos.

    Paso 7
  8. 08

    Paso 8

    Agregue las cebolletas, los frijoles negros fermentados, los pimientos encurtidos, el jengibre encurtido y los dientes de ajo, y sofría 10 segundos.

    Paso 8
  9. 09

    Paso 9

    Añade el apio y los trozos de pimiento rojo y sofríe 10 segundos.

    Paso 9
  10. 10

    Paso 10

    Vierta suficiente agua para cubrir los trozos de pescado y llévela a ebullición. Cocine a fuego lento durante aproximadamente 1 minuto. (El nivel del agua debe ser suficiente para sumergir parcialmente los trozos de pescado).

    Paso 10
  11. 11

    Paso 11

    Añade los trozos de pescado y cocina durante 2 3 hasta que el caldo espese, luego apaga el fuego.

    Paso 11
  12. 12

    Paso 12

    ¡Ácido, fresco y sabroso!

    Paso 12
  13. 13

    Paso 13

    ¡Delicioso y satisfactorio!

    Paso 13

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario