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India • Platos principales

Dal Tadka

Prepara dal tadka en casa con ingredientes medidos y pasos de cocción claros e individuales. Una adaptación original de BestFoodBook para la cocina casera, inspirada en la gastronomía de la India.

VegetarianaSalado
Preparación15 min
Cocción35 min
Raciones4
Dal Tadka
Category illustration (not this exact prepared recipe). Andy Li · CC0 · Wikimedia Commons; full source/license: /credits

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Cueza a fuego lento las lentejas en agua con cúrcuma durante 25 30 , removiendo de vez en cuando, hasta que estén blandas; añada agua si es necesario.

  2. 02

    Paso 2

    En una sartén, calienta 1 cucharada de ghee. Sofríe la cebolla durante 7 minutos, agrega el jengibre, los tomates y el cilantro molido y cocina 5 minutos.

  3. 03

    Paso 3

    Incorpora la mezcla de tomate y la sal a las lentejas y cocina a fuego lento 5 minutos.

  4. 04

    Paso 4

    Calienta el ghee restante en una sartén pequeña. Agrega las semillas de comino, el ajo y los chiles secos; sofríe hasta que el ajo esté ligeramente dorado.

  5. 05

    Paso 5

    Vierta el sofrito caliente sobre las lentejas. Añada el zumo de limón y el cilantro; remueva antes de servir.

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Receta editorial. La preparación puede variar según la región; no se ha probado de forma independiente en cocina.

Fuente: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested