中国 • 蔬菜菌菇
蒜炒西兰花
蒜炒西兰花图文做法,共 8 个步骤。西兰花放入淀粉中泡20分钟
准备—
烹饪—
份数—

制作步骤
- 01
步骤 1
西兰花放入淀粉中泡20分钟

- 02
步骤 2
蒜切片

- 03
步骤 3
将泡好的西兰花控干水

- 04
步骤 4
锅内倒入油

- 05
步骤 5
中小火放入蒜片炒香后,放入西兰花

- 06
步骤 6
放入鱼露,盐,黑芝麻翻炒30秒

- 07
步骤 7
炒好啦

- 08
步骤 8
摆拍入席

营养信息
这道菜谱尚未计算营养数据。
来源: 用户提供的 xiangha.csv
蒜炒西兰花图文做法,共 8 个步骤。西兰花放入淀粉中泡20分钟

西兰花放入淀粉中泡20分钟

蒜切片

将泡好的西兰花控干水

锅内倒入油

中小火放入蒜片炒香后,放入西兰花

放入鱼露,盐,黑芝麻翻炒30秒

炒好啦

摆拍入席

这道菜谱尚未计算营养数据。