中国 • 蔬菜菌菇

蒜炒西兰花

蒜炒西兰花图文做法,共 8 个步骤。西兰花放入淀粉中泡20分钟

咸鲜
准备—
烹饪—
份数—
蒜炒西兰花
步骤照片来自用户提供的 xiangha.csv;原作者未提供。

制作步骤

  1. 01

    步骤 1

    西兰花放入淀粉中泡20分钟

    步骤 1
  2. 02

    步骤 2

    蒜切片

    步骤 2
  3. 03

    步骤 3

    将泡好的西兰花控干水

    步骤 3
  4. 04

    步骤 4

    锅内倒入油

    步骤 4
  5. 05

    步骤 5

    中小火放入蒜片炒香后,放入西兰花

    步骤 5
  6. 06

    步骤 6

    放入鱼露,盐,黑芝麻翻炒30秒

    步骤 6
  7. 07

    步骤 7

    炒好啦

    步骤 7
  8. 08

    步骤 8

    摆拍入席

    步骤 8

营养信息

这道菜谱尚未计算营养数据。

来源: 用户提供的 xiangha.csv