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Chine • Légumes
Brocolis frits à l'ail
Recette de brocoli sauté à l'ail (avec photos et 8 étapes). Faire tremper le brocoli dans de la fécule de maïs 20 minutes.
Préparation—
Cuisson—
Portions—

Préparation
- 01
Étape 1
Faites tremper les brocolis dans de la fécule de maïs pendant 20 minutes.

- 02
Étape 2
Ail émincé

- 03
Étape 3
Égouttez le brocoli trempé.

- 04
Étape 4
Versez l'huile dans la casserole

- 05
Étape 5
Faites revenir les tranches d'ail à feu moyen-doux jusqu'à ce qu'elles soient parfumées, puis ajoutez le brocoli.

- 06
Étape 6
Ajouter la sauce de poisson, le sel et les graines de sésame noir, faire sauter 30 secondes.

- 07
Étape 7
C'est cuit !

- 08
Étape 8
Photo mise en scène

Nutrition
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Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur