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중국 • 채소
마늘에 볶은 브로콜리
마늘 브로콜리 볶음 레시피 (사진 및 8 단계 조리법). 브로콜리를 전분물에 20 분간 담가둡니다.
준비—
조리—
인분—

조리 방법
- 01
단계 1
브로콜리를 전분물에 20 분간 담가둡니다.

- 02
단계 2
얇게 썬 마늘

- 03
단계 3
물에 불린 브로콜리의 물기를 빼주세요.

- 04
단계 4
냄비에 기름을 부으세요

- 05
단계 5
마늘 슬라이스를 중약불에서 향이 날 때까지 볶다가 브로콜리를 넣으세요.

- 06
단계 6
피시소스, 소금, 검은깨를 넣고 30 초간 볶아주세요.

- 07
단계 7
다 익었어요!

- 08
단계 8
연출된 사진 촬영 중

영양 정보
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출처: 사용자가 제공한 xiangha.csv