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墨西哥 • 配菜
油炸豆泥
用洋葱和大蒜烹制的奶油状斑豆泥。
准备10 分钟
烹饪20 分钟
份数6
BestFoodBook
制作步骤
- 01
步骤 1
用中火将洋葱在油中炒软8分钟。
- 02
步骤 2
加入蒜末和孜然,翻炒30秒。
- 03
步骤 3
加入豆子、高汤和盐,炖煮8分钟。
- 04
步骤 4
用土豆泥压碎器在锅里捣碎至你喜欢的质地。
- 05
步骤 5
继续煮3 5 ,边煮边搅拌,如果太稠可以加一点水。
营养信息
这道菜谱尚未计算营养数据。
编辑配方。各地区做法可能不同,尚未经独立厨房实测。
来源: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested