คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ไข่และเต้าหู้

ผัดมะระกับไข่

วิธีทำผัดมะระไข่ (พร้อมรูปภาพ) ทั้งหมด 7 ขั้นตอน เริ่มจากเอาเมล็ดมะระออก หั่นเป็นชิ้น ลวกในน้ำเดือด สะเด็ดน้ำแล้วพักไว้

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ผัดมะระกับไข่
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    นำเมล็ดออกจากมะระ หั่นเป็นชิ้น ลวกในน้ำเดือด สะเด็ดน้ำ แล้วพักไว้

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    หั่นต้นหอม ขิง และพริก แล้วพักไว้

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ตอกไข่แล้วพักไว้

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ตั้งน้ำมันให้ร้อน ใส่พริกเสฉวนและพริกสดลงไปผัดจนหอม แล้วตักขึ้น ใส่ต้นหอมและขิงลงไปผัดจนหอม แล้วใส่มะระและน้ำตาลเล็กน้อย (เพื่อลดความขม) ใส่ซีอิ๊วขาว เกลือ และผงซุปไก่ลงไป

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    เทไข่ที่ตีแล้วลงบนมะระ

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    ผัดจนไข่สุกเป็นก้อน

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    อาหารสุกแล้ว!

    ขั้นตอน 7

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้