คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • เมนูเนื้อสัตว์

หมูสับและถั่วฝักยาว

สูตรหมูสับผัดถั่วลันเตา 5 ขั้นตอน สับพริกเขียว สับหมูไม่ติดมัน และสับกระเทียม พักไว้

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
หมูสับและถั่วฝักยาว
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    สับพริกหวานสีเขียวให้ละเอียด หั่นเนื้อไม่ติดมันเป็นชิ้นยาว และสับกระเทียมให้ละเอียด พักไว้ก่อน

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    แช่ถั่วลันเตาที่ปอกเปลือกแล้วในน้ำประมาณ 10 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำและพักไว้

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ตั้งน้ำมันให้ร้อนแล้วผัดพริกและเนื้อสัตว์ไม่ติดมันจนสุก

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ใส่ถั่วลันเตาลงไป ผัดสักสองสามนาที จากนั้นเทซอสลงไปแล้วปรุงต่อประมาณ 8 นาที

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ขั้นตอนสุดท้ายคือการปรุงรส (เกลือ น้ำซุปไก่ ฯลฯ) แล้วจัดใส่จาน

    ขั้นตอน 5

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้