คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
อิตาลี • ผัก
คาโปนาต้าแบบซิซิลี
มะเขือม่วงผัดเปรี้ยวหวาน เสิร์ฟพร้อมขึ้นฉ่าย มะกอก และเคเปอร์
เตรียม20 นาที
ปรุง35 นาที
จำนวนที่เสิร์ฟ4
BestFoodBook
วิธีทำ
- 01
ขั้นตอน 1
ตั้งเตาอบที่อุณหภูมิ 220 องศาเซลเซียส คลุกมะเขือม่วงกับน้ำมัน 40 มิลลิลิตร แล้วอบประมาณ 25 นาที โดยพลิกด้านหนึ่งครั้ง
- 02
ขั้นตอน 2
ผัดหัวหอมและขึ้นฉ่ายในน้ำมันที่เหลืออยู่ในกระทะกว้างๆ ประมาณ 8 นาที
- 03
ขั้นตอน 3
ใส่ มะเขือเทศ มะกอก และเคเปอร์ลงไป แล้วเคี่ยวต่อ 10 นาที
- 04
ขั้นตอน 4
คนน้ำส้มสายชูและน้ำตาลเข้าด้วยกัน แล้วใส่ลงในกระทะที่มีมะเขือม่วงย่างและเกลือ เคี่ยวต่อ 5 นาที
- 05
ขั้นตอน 5
ปล่อยให้เย็นลงเล็กน้อยก่อนเสิร์ฟ เพื่อให้รสชาติหวานอมเปรี้ยวเข้ากัน
โภชนาการ
ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้
สูตรที่เรียบเรียงโดยกองบรรณาธิการ วิธีทำอาจแตกต่างกันตามภูมิภาค และยังไม่ได้ทดสอบทำอาหารโดยอิสระ
แหล่งที่มา: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested