#Блюдо на пару# Лафоферы на пару с чесноком

Name: #Блюдо на пару# Лафоферы на пару с чесноком
Cuisine: China

#Блюдо на пару# Люфа, приготовленная на пару с чесноком - рецепт ( 8 шагов). Очистите люфу и нарежьте на одинаковые части.

Несладкий

Подготовка—

Готовка—

Порции—

Приготовление

01
Шаг 1
Очистите люфу от кожуры и разрежьте на одинаковые части.
02
Шаг 2
Покрытие. Вот это.
03
Шаг 3
Измельчите чеснок и отложите в сторону.
04
Шаг 4
Кратковременно обжарьте измельченный чеснок и нарезанный перец чили.
05
Шаг 5
Добавьте приправу умами и сахар.
06
Шаг 6
Перекройте подачу воды.
07
Шаг 7
Полейте соусом люфу. После закипания воды готовьте на пару на сильном огне в течение десяти минут.
08
Шаг 8
Давайте поедим!