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China • Verduras
#Plato al vapor# Lufa al vapor con ajo
#Plato al vapor# Lufa al vapor con ajo - Receta ( 8 pasos). Pele la lufa y córtela en secciones uniformes.
Preparación—
Cocción—
Raciones—

Preparación
- 01
Paso 1
Pela la esponja vegetal y córtala en trozos uniformes.

- 02
Paso 2
Recubrimiento. Esto.

- 03
Paso 3
Pica el ajo y resérvalo.

- 04
Paso 4
Sofría brevemente el ajo picado y los chiles troceados.

- 05
Paso 5
Añade condimento umami y azúcar.

- 06
Paso 6
Apaga el grifo del agua.

- 07
Paso 7
Vierta la salsa sobre la esponja vegetal. Cocine al vapor a fuego alto durante diez minutos después de que hierva el agua.

- 08
Paso 8
¡A comer!

Nutrición
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Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario