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China • Gemüse

#Gedämpftes Gericht# Gedämpfter Luffaschwamm mit Knoblauch

#Gedämpftes Gericht# Gedämpfter Luffaschwamm mit Knoblauch – Rezept ( 8 Schritte). Den Luffaschwamm schälen und in gleichmäßige Stücke schneiden.

Herzhaft
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
#Gedämpftes Gericht# Gedämpfter Luffaschwamm mit Knoblauch
Schrittfoto aus der vom Nutzer bereitgestellten xiangha.csv; der ursprüngliche Urheber wurde nicht angegeben.

Zubereitung

  1. 01

    Schritt 1

    Schäle den Luffaschwamm und schneide ihn in gleichmäßige Stücke.

    Schritt 1
  2. 02

    Schritt 2

    Plattieren. Das.

    Schritt 2
  3. 03

    Schritt 3

    Den Knoblauch fein hacken und beiseite stellen.

    Schritt 3
  4. 04

    Schritt 4

    Den gehackten Knoblauch und die gehackten Chilischoten kurz anbraten.

    Schritt 4
  5. 05

    Schritt 5

    Umami-Gewürz und Zucker hinzufügen.

    Schritt 5
  6. 06

    Schritt 6

    Schalten Sie den Wasserhahn aus.

    Schritt 6
  7. 07

    Schritt 7

    Gießen Sie die Sauce über den Luffaschwamm. Dämpfen Sie ihn nach dem Aufkochen des Wassers zehn Minuten lang bei starker Hitze.

    Schritt 7
  8. 08

    Schritt 8

    Lasst uns essen!

    Schritt 8

Nährwerte

Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.

Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv