Пропаренные цветочные бутоны рапса
Рецепт приготовления рапсовых соцветий на пару, 12 шагов. Промойте рапсовые соцветия в воде.
Приготовление
- 01
Шаг 1
Промойте бутоны рапса в воде.
- 02
Шаг 2
После мытья выложите стебли цветной капусты в дуршлаг, чтобы слить воду.
- 03
Шаг 3
Выложите обсушенные соцветия цветной капусты в миску.
- 04
Шаг 4
Добавьте подготовленную соль
- 05
Шаг 5
Затем добавьте светлый соевый соус.
- 06
Шаг 6
Снова влейте кукурузное масло.
- 07
Шаг 7
После добавления приправ тщательно перемешайте палочками.
- 08
Шаг 8
Тщательно перемешайте и вылейте на тарелку.
- 09
Шаг 9
Налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения на сильном огне.
- 10
Шаг 10
Поместите тарелку с ростками цветной капусты в...
- 11
Шаг 11
Накройте крышкой и готовьте на пару 5 минут, затем выключите огонь.
- 12
Шаг 12
После выключения огня просто достаньте еду, поставьте её на стол, и она готова к употреблению.
Пищевая ценность
Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.