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China • Gemüse

Gedämpfte Rapsblütenknospen

Rezept für gedämpfte Rapsblütenknospen, insgesamt 12 Schritte. Die Rapsblütenknospen in Wasser waschen.

Herzhaft
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
Gedämpfte Rapsblütenknospen
Schrittfoto aus der vom Nutzer bereitgestellten xiangha.csv; der ursprüngliche Urheber wurde nicht angegeben.

Zubereitung

  1. 01

    Schritt 1

    Waschen Sie die Rapsblütenknospen in Wasser.

    Schritt 1
  2. 02

    Schritt 2

    Nach dem Waschen die Blumenkohlstiele in ein Sieb geben, um das Wasser abtropfen zu lassen.

    Schritt 2
  3. 03

    Schritt 3

    Die abgetropften Blumenkohlröschen in eine Schüssel geben.

    Schritt 3
  4. 04

    Schritt 4

    Das vorbereitete Salz hinzufügen.

    Schritt 4
  5. 05

    Schritt 5

    Dann helle Sojasauce dazugeben.

    Schritt 5
  6. 06

    Schritt 6

    Gieße das Maisöl erneut hinein.

    Schritt 6
  7. 07

    Schritt 7

    Nachdem die Gewürze hinzugegeben wurden, mit Essstäbchen gut umrühren.

    Schritt 7
  8. 08

    Schritt 8

    Nach dem gründlichen Verrühren auf einen Teller gießen.

    Schritt 8
  9. 09

    Schritt 9

    Wasser in einen Topf geben und bei starker Hitze zum Kochen bringen.

    Schritt 9
  10. 10

    Schritt 10

    Stellen Sie den Teller mit den Blumenkohlsprossen in...

    Schritt 10
  11. 11

    Schritt 11

    Zugedeckt 5 Minuten dämpfen lassen, dann die Hitze abstellen.

    Schritt 11
  12. 12

    Schritt 12

    Nachdem die Hitze abgeschaltet wurde, nehmen Sie das Essen einfach heraus, stellen es auf den Tisch und schon ist es verzehrfertig.

    Schritt 12

Nährwerte

Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.

Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv