Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Хлеб и блины

Яичный блин с овощами и креветками

Рецепт овощных блинчиков с креветками и яйцом с фотографиями, всего 9 шагов. Ингредиенты: картофель, брокколи, креветки, яйца.

Несладкий
Подготовка—
Готовка—
Порции—
Яичный блин с овощами и креветками
Фото шага из предоставленного пользователем файла xiangha.csv; исходный автор не указан.

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1

    Подготовьте ингредиенты: картофель, брокколи, креветки, яйца.

    Шаг 1
  2. 02

    Шаг 2

    Удалите жилки у креветок, промойте и нарежьте на части, затем отварите и отложите в сторону.

    Шаг 2
  3. 03

    Шаг 3

    Бланшируйте брокколи и отложите в сторону.

    Шаг 3
  4. 04

    Шаг 4

    Нарежьте картофель небольшими кубиками, приготовьте на пару до готовности и отложите в сторону.

    Шаг 4
  5. 05

    Шаг 5

    Взбейте яйца

    Шаг 5
  6. 06

    Шаг 6

    Влейте в кастрюлю масло авокадо.

    Шаг 6
  7. 07

    Шаг 7

    Равномерно распределите креветки, ломтики картофеля и брокколи по дну кастрюли.

    Шаг 7
  8. 08

    Шаг 8

    Затем влейте яичную смесь и жарьте до готовности.

    Шаг 8
  9. 09

    Шаг 9

    Разрезать на кусочки, выложить на тарелку, готово.

    Шаг 9

Пищевая ценность

Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.

Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv