panqueca de ovo com legumes e camarão

Preparo

1. 01

   Etapa 1

   Prepare os ingredientes: batatas, brócolis, camarão, ovos.

   

2. 02

   Etapa 2

   Retire as veias dos camarões, lave-os, corte-os em pedaços, cozinhe-os e reserve.

   

3. 03

   Etapa 3

   Branqueie o brócolis e reserve.

   

4. 04

   Etapa 4

   Corte as batatas em pequenos cubos, cozinhe no vapor até ficarem macias e reserve.

   

5. 05

   Etapa 5

   Bata os ovos

   

6. 06

   Etapa 6

   Despeje o óleo de abacate na panela.

   

7. 07

   Etapa 7

   Distribua os camarões, as fatias de batata e os brócolis uniformemente no fundo da panela.

   

8. 08

   Etapa 8

   Em seguida, despeje a mistura de ovos e frite até cozinhar.

   

9. 09

   Etapa 9

   Corte em pedaços, disponha num prato, ok?