Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Яйца и тофу

Сушеный тофу со шпинатом

Как приготовить салат из сушеного тофу и шпината: 15 шагов (с фотографиями) Вымойте шпинат.

Несладкий
Подготовка—
Готовка—
Порции—
Сушеный тофу со шпинатом
Фото шага из предоставленного пользователем файла xiangha.csv; исходный автор не указан.

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1

    Промойте шпинат

    Шаг 1
  2. 02

    Шаг 2

    Натертая морковь

    Шаг 2
  3. 03

    Шаг 3

    Сушеный тофу, нарезанный полосками.

    Шаг 3
  4. 04

    Шаг 4

    В кастрюле доведите воду до кипения, добавьте натертую морковь и бланшируйте до готовности, затем выньте и слейте воду.

    Шаг 4
  5. 05

    Шаг 5

    Бланшируйте шпинат в кипящей воде.

    Шаг 5
  6. 06

    Шаг 6

    Шпинат, промытый в холодной воде

    Шаг 6
  7. 07

    Шаг 7

    Слейте воду и нарежьте на кусочки.

    Шаг 7
  8. 08

    Шаг 8

    нарезанная кинза

    Шаг 8
  9. 09

    Шаг 9

    мелко нарежьте чеснок

    Шаг 9
  10. 10

    Шаг 10

    Положите все ингредиенты в миску и добавьте масло чили.

    Шаг 10
  11. 11

    Шаг 11

    Добавить устричный соус

    Шаг 11
  12. 12

    Шаг 12

    Добавьте соль

    Шаг 12
  13. 13

    Шаг 13

    Добавить арахисовое масло

    Шаг 13
  14. 14

    Шаг 14

    Тщательно перемешайте.

    Шаг 14
  15. 15

    Шаг 15

    Подавать на тарелке

    Шаг 15

Пищевая ценность

Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.

Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv