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中国 • 卵・豆腐
ほうれん草入り干し豆腐
乾燥豆腐とほうれん草のサラダの作り方： 15ステップ（写真付き）ほうれん草を洗います。
下準備—
調理—
人数—
作り方
- 01
手順 1
ほうれん草を洗う
- 02
手順 2
千切りニンジン
- 03
手順 3
乾燥豆腐を細切りにしたもの
- 04
手順 4
鍋に水を沸騰させ、千切りにしたニンジンを加えて火が通るまでさっと茹で、取り出して水気を切る。
- 05
手順 5
ほうれん草を沸騰したお湯でさっと茹でる。
- 06
手順 6
冷水で洗ったほうれん草
- 07
手順 7
水気を切って切り分ける
- 08
手順 8
刻んだコリアンダー
- 09
手順 9
ニンニクをみじん切りにする
- 10
手順 10
すべての材料をボウルに入れ、ラー油を加える。
- 11
手順 11
オイスターソースを加える
- 12
手順 12
塩を加える
- 13
手順 13
ピーナッツオイルを加える
- 14
手順 14
よく混ぜる
- 15
手順 15
お皿に盛り付けてお召し上がりください。
栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv