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China • Macarrão oriental

Salteado de aipo e glúten

Receita de refogado de aipo e glúten, 8 passos no total. Prepare os ingredientes.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Salteado de aipo e glúten
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Prepare os ingredientes para uso posterior.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Lave bem o aipo e corte-o em pedaços.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Lave bem os pimentões e corte-os em tiras. Corte o alho em fatias.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Lave o glúten e corte-o em tiras. Corte a cebola em tiras também.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Aqueça um pouco de óleo em uma panela, adicione o alho e a cebola e refogue até ficarem aromáticos.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Adicione o aipo e refogue por alguns minutos.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Adicione o glúten e os pimentões e refogue tudo junto.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Adicione sal e molho de soja claro, refogue uniformemente, cozinhe em fogo baixo por alguns instantes e sirva.

    Etapa 8

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário