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China • Ovos e tofu
Omelete de quiabo
Receita de Omelete de Quiabo e Ovos ( 7 Passos) Prepare o quiabo e os ovos.
Preparo—
Cozimento—
Porções—

Preparo
- 01
Etapa 1
Prepare o quiabo e os ovos para uso posterior.

- 02
Etapa 2
Lave bem o quiabo e corte-o em fatias finas.

- 03
Etapa 3
Quebre os ovos em uma tigela, adicione uma pitada de sal e pimenta e bata bem.

- 04
Etapa 4
Aqueça um pouco de óleo em uma frigideira, adicione o quiabo e refogue.

- 05
Etapa 5
Adicione um pouco de sal e refogue.

- 06
Etapa 6
Despeje os ovos batidos e frite até firmarem.

- 07
Etapa 7
Em seguida, vire e sirva.

Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.
Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário