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China • Legumes e verduras

Tigela de abóbora

Receita de tigela de abóbora (com fotos e 11 passos). Ingredientes: Uma abóbora pequena, uma faca triangular.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Tigela de abóbora
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Uma abóbora pequena, uma faca triangular

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Use uma faca triangular para fazer um corte circular ao redor da parte superior da abóbora.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Segure o talo do melão e levante-o para formar uma tampa.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Use uma colher pequena para retirar a polpa do melão.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Ingredientes

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Aqueça uma frigideira com um pouco de óleo, adicione a carne moída e refogue.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Adicione os grãos de milho, os amendoins e os cubos de raiz de lótus. Tempere com sal, caldo de galinha e molho de ostra e refogue até que estejam meio cozidos. Transfira para uma tigela de abóbora.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Leve a água para ferver e cozinhe a deliciosa abóbora no vapor 20 minutos.

    Etapa 8
  9. 09

    Etapa 9

    As tigelas de abóbora estão prontas!

    Etapa 9
  10. 10

    Etapa 10

    Corte em pedaços pequenos com uma faca.

    Etapa 10
  11. 11

    Etapa 11

    Aproveite devagar

    Etapa 11

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário