パンプキンボウル

作り方

1. 01

   手順 1

   小さなカボチャ1個、三角形のナイフ1本

   

2. 02

   手順 2

   三角形のナイフを使って、カボチャの上部に円形の切り込みを入れます。

   

3. 03

   手順 3

   メロンのヘタを持ち上げて蓋のようにする。

   

4. 04

   手順 4

   小さめのスプーンを使ってメロンの果肉をすくい出す。

   

5. 05

   手順 5

   材料

   

6. 06

   手順 6

   フライパンに油を熱し、ひき肉を加えて炒める。

   

7. 07

   手順 7

   コーン粒、ピーナッツ、レンコンの角切りを加え、塩、チキンブイヨン、オイスターソースで味付けし、半透明になるまで炒める。かぼちゃの器に移す。

   

8. 08

   手順 8

   水を沸騰させ、美味しいカボチャを20分間蒸します。

   

9. 09

   手順 9

   かぼちゃの器ができました！

   

10. 10

    手順 10

    ナイフで小さく切る。

    

11. 11

    手順 11

    ゆっくりと楽しむ