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China • Pães e panquecas
Panqueca de espinafre e ovo
Como fazer panquecas de espinafre e ovo (com fotos, 8 passos no total). Lave e escorra o espinafre.
Preparo—
Cozimento—
Porções—

Preparo
- 01
Etapa 1
Lave o espinafre e escorra-o.

- 02
Etapa 2
Pique a carne, quebre um ovo dentro e polvilhe com sal, tempero cinco especiarias e caldo de galinha.

- 03
Etapa 3
Mexa bem, depois adicione a quantidade adequada de água e misture bem.

- 04
Etapa 4
Adicione a quantidade adequada de farinha conforme necessário.

- 05
Etapa 5
Mexa até formar uma massa lisa e fina, depois deixe descansar por dez minutos.

- 06
Etapa 6
Pré-aqueça a chapa elétrica, pincele uma fina camada de óleo e espalhe a massa.

- 07
Etapa 7
Frite em uma frigideira até dourar dos dois lados.

- 08
Etapa 8
As deliciosas e nutritivas panquecas de espinafre e ovo estão prontas.

Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.
Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário