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China • Ovos e tofu
Colza salteada com ovos
Como preparar bok choy salteado com ovos: 8 passos no total. Ingredientes principais.
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Preparo
- 01
Etapa 1
Os ingredientes principais.
- 02
Etapa 2
Quebre os ovos e bata-os bem. Lave o bok choy e corte-o em duas partes.
- 03
Etapa 3
Adicione uma quantidade adequada de óleo de cozinha à panela.
- 04
Etapa 4
Adicione os ovos e refogue até firmarem, depois retire e reserve.
- 05
Etapa 5
Adicione mais óleo à panela.
- 06
Etapa 6
Adicione o bok choy e refogue rapidamente, depois adicione sal e refogue por cerca de um minuto.
- 07
Etapa 7
Adicione os ovos e refogue bem.
- 08
Etapa 8
Adicione o caldo de galinha e o realçador de sabor para carne, refogue uniformemente e está pronto.
Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.
Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário