中国 • 卵・豆腐

菜種と卵の炒め物

卵入りチンゲン菜の炒め物の作り方:全8ステップ。主な材料。

塩味
下準備—
調理—
人数—
菜種と卵の炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    主な材料。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    卵を割り、よくかき混ぜる。チンゲン菜を洗い、2等分に切る。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    鍋に適量の食用油を加える。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    卵を加えて固まるまで炒め、取り出して脇に置いておく。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    鍋に再び油を加える。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    白菜を加えて軽く炒め、塩を加えてさらに1分ほど炒める。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    卵を加えて、全体に均一に炒める。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    鶏がらスープと肉の旨味調味料を加え、全体に均一に炒めれば出来上がりです。

    手順 8

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv