Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗
Chiny • Warzywa

Czarny grzyb i jam

Ten przepis na grzyby leśne z batatem składa się z 9 kroków. Pokrój batat i opłucz go dwukrotnie (jeśli masz alergię na batat, możesz założyć rękawiczki lub umyć ręce białym octem po pokrojeniu i kontakcie z nim).

Wytrawny
Przygotowanie—
Gotowanie—
Porcje—
Czarny grzyb i jam
Zdjęcie kroku pochodzi z pliku xiangha.csv dostarczonego przez użytkownika; nie podano pierwotnego autora.

Przygotowanie

  1. 01

    Krok 1

    Pokrój batat i opłucz go dwa razy (jeśli masz alergię na batat, możesz założyć rękawiczki lub umyć ręce białym octem po pokrojeniu i kontakcie z nim).

    Krok 1
  2. 02

    Krok 2

    Grzyby mun należy namoczyć we wrzącej wodzie, aż napęcznieją.

    Krok 2
  3. 03

    Krok 3

    Po dwukrotnym umyciu batatu, sparz go we wrzącej wodzie przez dwie minuty, wyjmij i szybko opłucz jeszcze trzy razy zimną wodą. Pozostaw do ostygnięcia i odstaw.

    Krok 3
  4. 04

    Krok 4

    Namocz grzyby uszaki we wrzącej wodzie, blanszuj przez dwie minuty, wyjmij i szybko opłucz trzy razy zimną wodą. Pozostaw do ostygnięcia przed użyciem.

    Krok 4
  5. 05

    Krok 5

    Posiekaj szczypiorek i imbir, pokrój czosnek w plasterki.

    Krok 5
  6. 06

    Krok 6

    Rozgrzej olej w woku, dodaj posiekaną szczypiorek, imbir i czosnek i smaż, aż aromat się rozniesie. Dodaj grzyby leśne (ponieważ grzyby leśne zawierają wilgoć, będą pryskać olejem pod wpływem gorącego oleju, więc lekko przykryj wok i smaż, mieszając, przez dwie minuty). Dodaj około małej miski wody zmieszanej ze skrobią kukurydzianą, aby zapobiec nadmiernemu pryskaniu oleju. Kontynuuj smażenie, dodając wodę z mąką kukurydzianą w małych ilościach kilka razy. Smaż, mieszając, przez pięć minut.

    Krok 6
  7. 07

    Krok 7

    Następnie dodaj papryczki chili i smaż przez dwie minuty (ten krok możesz pominąć; ja dodałem je dla lepszego koloru i żeby papryczki chili nie były zbyt ostre. Możesz też wcześniej namoczyć posiekane papryczki chili w osolonej wodzie na dziesięć minut, aby pozbyć się ich pikantnego smaku).

    Krok 7
  8. 08

    Krok 8

    Następnie dodaj bataty i smaż przez pięć minut, dodając stopniowo, małymi porcjami, smażąc kilka razy (nie przesadzaj, aby zapobiec przywieraniu). Następnie dodaj łyżkę soli, pół łyżki oleju sezamowego i pół łyżki przyprawy do smażenia. Smaż przez trzy minuty i gotowe.

    Krok 8
  9. 09

    Krok 9

    Gotowe! Pachnie tak pysznie! Nigdy więcej nie będę musiał iść do restauracji, żeby zamówić grzyby mun i bataty! Hahaha!

    Krok 9

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.

Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika