Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗
Chiny • Warzywa
Sos ostrygowy z brokułami
Przepis na duszone brokuły w sosie ostrygowym (ze zdjęciami, łącznie 9 kroków). Brokuły krótko zblanszuj we wrzącej wodzie, a następnie wyjmij i odstaw.
Przygotowanie—
Gotowanie—
Porcje—

Przygotowanie
- 01
Krok 1
Brokuły zblanszuj wrzątkiem, następnie wyjmij z wody i odstaw.

- 02
Krok 2
Plasterki marchewki zblanszuj wrzątkiem i odstaw.

- 03
Krok 3
Przygotuj czosnek i kiełki czosnku, a następnie obgotuj warzywa we wrzącej wodzie, a następnie wyjmij je i odłóż na bok.

- 04
Krok 4
Rozgrzej olej na patelni.

- 05
Krok 5
Dodaj czosnek i kiełki czosnku i smaż.

- 06
Krok 6
Dodaj brokuły i smaż.

- 07
Krok 7
Dodaj plasterki marchewki i smaż równomiernie.

- 08
Krok 8
Dodaj sól i sos ostrygowy i kontynuuj smażenie.

- 09
Krok 9
Po równomiernym usmażeniu jest gotowy do podania. Jego żywy zielony kolor wygląda niesamowicie apetycznie!

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.
Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika