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China • Gemüse

Brokkoli mit Austernsauce

Rezept für geschmorten Brokkoli mit Austernsauce (mit Bildern, insgesamt 9 Schritte). Den Brokkoli kurz in kochendem Wasser blanchieren, dann herausnehmen und beiseitestellen.

Herzhaft
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
Brokkoli mit Austernsauce
Schrittfoto aus der vom Nutzer bereitgestellten xiangha.csv; der ursprüngliche Urheber wurde nicht angegeben.

Zubereitung

  1. 01

    Schritt 1

    Den Brokkoli in kochendem Wasser blanchieren, dann herausnehmen und beiseite stellen.

    Schritt 1
  2. 02

    Schritt 2

    Die Karottenscheiben in kochendem Wasser blanchieren und beiseite stellen.

    Schritt 2
  3. 03

    Schritt 3

    Bereiten Sie Knoblauch und Knoblauchsprossen vor und blanchieren Sie das Gemüse in kochendem Wasser, bevor Sie es herausnehmen und beiseite stellen.

    Schritt 3
  4. 04

    Schritt 4

    Öl in einer Pfanne erhitzen.

    Schritt 4
  5. 05

    Schritt 5

    Knoblauch und Knoblauchsprossen hinzufügen und unter Rühren anbraten.

    Schritt 5
  6. 06

    Schritt 6

    Brokkoli hinzufügen und unter Rühren anbraten.

    Schritt 6
  7. 07

    Schritt 7

    Karottenscheiben hinzufügen und gleichmäßig anbraten.

    Schritt 7
  8. 08

    Schritt 8

    Salz und Austernsauce hinzufügen und weiter braten.

    Schritt 8
  9. 09

    Schritt 9

    Sobald es gleichmäßig angebraten ist, kann es serviert werden. Die leuchtend grüne Farbe sieht unglaublich appetitlich aus!

    Schritt 9

Nährwerte

Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.

Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv