자동 번역원문 보기 ↗
인도 • 메인 요리

파니르 티카

계량된 재료와 명확하고 자세한 조리법으로 집에서 파니르 티카를 만들어 보세요. 인도 요리에서 영감을 받은 베스트푸드북만의 독창적인 가정식 레시피입니다.

채식매운맛
준비35 분
조리20 분
인분4

조리 방법

  1. 01

    단계 1

    요구르트에 기름, 레몬즙, 향신료, 소금, 마늘, 생강을 넣고 휘젓습니다.

  2. 02

    단계 2

    파니르, 피망, 양파를 넣고 섞은 후 30 분간 냉장 보관하세요.

  3. 03

    단계 3

    오븐을 220 °C로 예열하세요. 금속 꼬치에 파니르와 채소를 꿰세요. 나무 꼬치를 사용할 경우 먼저 물에 담가 두세요.

  4. 04

    단계 4

    베이킹 트레이에 재료를 펼쳐 놓고 15 ~ 18 분간 굽고, 중간에 한 번 뒤집어 주세요.

  5. 05

    단계 5

    뜨거운 그릴 아래에서 가장자리가 살짝 그을릴 때까지 짧게 굽되, 주의 깊게 살펴보세요. 레몬을 곁들여 즉시 제공하세요.

영양 정보

이 레시피의 영양 정보는 아직 계산되지 않았습니다.

편집부가 작성한 레시피입니다. 지역마다 조리법이 다를 수 있으며, 별도의 조리 검증을 거치지 않았습니다.

출처: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested