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인도 • 메인 요리
파니르 티카
계량된 재료와 명확하고 자세한 조리법으로 집에서 파니르 티카를 만들어 보세요. 인도 요리에서 영감을 받은 베스트푸드북만의 독창적인 가정식 레시피입니다.
준비35 분
조리20 분
인분4
BestFoodBook
조리 방법
- 01
단계 1
요구르트에 기름, 레몬즙, 향신료, 소금, 마늘, 생강을 넣고 휘젓습니다.
- 02
단계 2
파니르, 피망, 양파를 넣고 섞은 후 30 분간 냉장 보관하세요.
- 03
단계 3
오븐을 220 °C로 예열하세요. 금속 꼬치에 파니르와 채소를 꿰세요. 나무 꼬치를 사용할 경우 먼저 물에 담가 두세요.
- 04
단계 4
베이킹 트레이에 재료를 펼쳐 놓고 15 ~ 18 분간 굽고, 중간에 한 번 뒤집어 주세요.
- 05
단계 5
뜨거운 그릴 아래에서 가장자리가 살짝 그을릴 때까지 짧게 굽되, 주의 깊게 살펴보세요. 레몬을 곁들여 즉시 제공하세요.
영양 정보
이 레시피의 영양 정보는 아직 계산되지 않았습니다.
편집부가 작성한 레시피입니다. 지역마다 조리법이 다를 수 있으며, 별도의 조리 검증을 거치지 않았습니다.
출처: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested