자동 번역원문 보기 ↗
튀르키예 • 아침 식사

메네멘 터키식 계란

계량된 재료와 명확하고 자세한 조리법을 따라 집에서 터키식 계란 요리인 메네멘을 만들어 보세요. 베스트푸드북(BestFoodBook)에서 직접 소개하는 터키 요리에서 영감을 받은 가정식 레시피입니다.

채식짭짤한 맛
준비15 분
조리20 분
인분3

조리 방법

  1. 01

    단계 1

    넓은 프라이팬에 올리브유를 두르고 달군 후 양파와 피망을 넣고 8 분간 부드러워질 때까지 볶습니다.

  2. 02

    단계 2

    토마토, 소금, 고추 플레이크를 넣으세요.

  3. 03

    단계 3

    토마토가 부드러워지고 대부분의 수분이 증발할 때까지 8 ~ 10 분간 조리하세요.

  4. 04

    단계 4

    계란을 가볍게 풀어 토마토에 붓습니다. 약한 불에서 계란이 완전히 익고 내부 온도가 71 °C에 도달할 때까지 살살 저어줍니다.

  5. 05

    단계 5

    파슬리를 넣고 빵과 함께 즉시 드세요. 양파는 지역 및 가정식 조리법에 따라 선택 사항입니다.

영양 정보

이 레시피의 영양 정보는 아직 계산되지 않았습니다.

편집부가 작성한 레시피입니다. 지역마다 조리법이 다를 수 있으며, 별도의 조리 검증을 거치지 않았습니다.

출처: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested