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中国 • 卵・豆腐
キャベツと湯葉の炒め物
湯葉入りキャベツ炒めの作り方:全11ステップ。トマトとニンニクを洗って刻みます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
トマトとニンニクを洗って刻む。

- 02
手順 2
キャベツを細かくちぎる。

- 03
手順 3
湯葉を水に浸して洗う。

- 04
手順 4
フライパンに油を入れる。

- 05
手順 5
油が最高温度の約50%まで温まったら、トマトを加える。

- 06
手順 6
トマトから水分が出てきたら、みじん切りにしたニンニクを加えて香りが立つまで炒める。

- 07
手順 7
湘南牛肉ソースを加えて、香りが立つまで炒める。

- 08
手順 8
キャベツを加えて、柔らかくなるまで炒める。

- 09
手順 9
湯葉を加えて、全体に均一に炒める。

- 10
手順 10
塩を小さじ1杯加え、全体に均一に炒め、火から下ろします。

- 11
手順 11
完成品の写真。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv