中国 • 卵・豆腐

手軽で簡単な炒め物レシピ:「オーガニックカリフラワーと卵の炒め物」

4ステップでできる、簡単で手軽な「オーガニックカリフラワーと卵の炒め物」のレシピです。カリフラワーはお好みの大きさに切ります。

塩味
下準備—
調理—
人数—
手軽で簡単な炒め物レシピ:「オーガニックカリフラワーと卵の炒め物」
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    カリフラワーはお好みの大きさに切ってください。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    卵をかき混ぜて、脇に置いておく。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    フライパンに少量の油をひき、カリフラワーを加えて、写真のようにカリフラワーの根が鮮やかな緑色になるまで炒めます。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    スクランブルエッグ、薄口醤油、少量の塩を加え、皿に盛り付けて提供する。

    手順 4

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv