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中国 • 野菜・きのこ
三種細切り炒め
3種類の細切り野菜の炒め物レシピ(写真付き)、全8ステップ。じゃがいもとにんじんの皮をむき、ピーマンの種を取り除き、洗います。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
じゃがいもとにんじんの皮をむき、ピーマンの種を取り除き、洗う。

- 02
手順 2
緑ピーマンを細切りにする。

- 03
手順 3
じゃがいもを千切りにして、水が透明になるまで洗う。

- 04
手順 4
ニンジンを千切りにして、水が透明になるまで洗う。

- 05
手順 5
洗ったジャガイモとニンジンの千切りを水切りする。

- 06
手順 6
中華鍋に油を熱し、ピーマンを加えて10秒間炒める。

- 07
手順 7
細かく刻んだジャガイモ、細かく刻んだニンジン、塩を加える。

- 08
手順 8
1分間炒めた後、醤油を加えて10秒間炒め、火から下ろします。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv