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中国 • 肉料理
豚レバーと血皮野菜の炒め物
豚レバーとブラッドワートの炒め物の作り方:全8ステップ。ブラッドワートをよく洗います。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
血皮野菜をきれいに洗ってください

- 02
手順 2
豚レバーを薄切りにし、数回血を洗い流して水気を切る。

- 03
手順 3
豚レバーは、片栗粉、ネギ、四川山椒粉、豆板醤、醤油でマリネされている。

- 04
手順 4
よく混ぜてマリネする

- 05
手順 5
生姜の甘酢漬け、唐辛子の甘酢漬け、ニンニクの甘酢漬けを用意する。

- 06
手順 6
フライパンに油を熱する。写真4に示されている調味料を注ぎ入れる。

- 07
手順 7
豚レバーを加えて約1分間炒める。

- 08
手順 8
ブラッドウィードとMSGを加え、火が通るまで炒め、火から下ろします。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv