タケノコと干しエビのスープは、タンパク質とアミノ酸を補給する。

作り方

1. 01

   手順 1

   すべての材料を準備する

   

2. 02

   手順 2

   智金産のタケノコを水に20分間浸します。

   

3. 03

   手順 3

   干しエビを15分間水に浸し、その後すすぐ。ひき肉を用意する。または、スライス済みの肉を購入し、すすいでから刻む。

   

4. 04

   手順 4

   すべての材料をシチュー鍋に入れ、水300を加える。

   

5. 05

   手順 5

   1.5時間半煮込み、その後塩で味を調える。