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Chine • Soupes

La soupe de champignons de bambou et de crevettes séchées apporte des protéines et des acides aminés.

Soupe de champignons de bambou et de crevettes séchées : une recette riche en protéines et en acides aminés en 5 étapes (illustrée). Préparez tous les ingrédients.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
La soupe de champignons de bambou et de crevettes séchées apporte des protéines et des acides aminés.
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Préparer tous les ingrédients

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Faites tremper le champignon de bambou de Zhijin dans l'eau pendant 20 minutes.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Faites tremper les crevettes séchées pendant 15 minutes, puis rincez-les. Préparez la viande hachée. Vous pouvez aussi acheter de la viande en tranches, la rincer, puis la hacher.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Mettez tous les ingrédients dans une cocotte et ajoutez 300 ml d'eau.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Laisser mijoter pendant 1.5 heure et demie, puis saler selon votre goût.

    Étape 5

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur