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China • Suppen
Bambuspilz- und getrocknete Garnelensuppe füllt die Protein- und Aminosäurespeicher wieder auf.
Bambuspilz- und getrocknete Garnelensuppe: ein protein- und aminosäurereiches Rezept in 5 Schritten (mit Abbildung). Alle Zutaten vorbereiten.
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—

Zubereitung
- 01
Schritt 1
Alle Zutaten vorbereiten

- 02
Schritt 2
Weichen Sie den Bambuspilz aus Zhijin 20 Minuten lang in Wasser ein.

- 03
Schritt 3
Getrocknete Garnelen 15 Minuten einweichen, dann abspülen. Hackfleisch zubereiten. Alternativ kann man auch bereits geschnittenes Fleisch kaufen, abspülen und dann klein schneiden.

- 04
Schritt 4
Alle Zutaten in einen Schmortopf geben und 300 ml Wasser hinzufügen.

- 05
Schritt 5
1.5 Stunden köcheln lassen, dann mit Salz abschmecken.

Nährwerte
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Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv