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中国 • 卵・豆腐
ほうれん草と卵の炒め物
ほうれん草とスクランブルエッグの作り方： 6ステップ（図解付き）。ほうれん草を洗って刻みます。
下準備—
調理—
人数—
作り方
- 01
手順 1
ほうれん草を洗って切る
- 02
手順 2
中華鍋に油を熱し、80～90％くらいまで温まったら、卵を流し入れて炒める。
- 03
手順 3
火が通るまで炒める
- 04
手順 4
フライパンにほうれん草を加えて炒め、塩を加える。
- 05
手順 5
軽く炒めてから、ウェイダメイ（醤油のブランド名）を加える。
- 06
手順 6
調理されて食べ頃になった姿は、とても美味しそうに見えませんか？
栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv