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China • Eier und Tofu
Spinat-Eier-Pfanne
So bereiten Sie Spinat und Rührei zu: 6 Schritte (mit Abbildungen). Waschen und schneiden Sie den Spinat klein.
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—

Zubereitung
- 01
Schritt 1
Spinat waschen und schneiden

- 02
Schritt 2
Öl in einem Wok erhitzen, bis es etwa 80-90 % heiß ist, dann die Eier hineingießen und unter Rühren braten.

- 03
Schritt 3
Unter Rühren anbraten, bis es gar ist

- 04
Schritt 4
Den Spinat in die Pfanne geben und unter Rühren anbraten, dann Salz hinzufügen.

- 05
Schritt 5
Kurz anbraten und dann Weidamei (eine Sojasaucenmarke) hinzufügen.

- 06
Schritt 6
Sieht es nicht köstlich aus, wenn es gekocht und verzehrfertig ist?

Nährwerte
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Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv