中国 • 野菜・きのこ

じゃがいも、きゅうり、とうもろこしの炒め物

じゃがいも、きゅうり、とうもろこしの炒め物の作り方:全11ステップ。材料を準備します。

塩味
下準備—
調理—
人数—
じゃがいも、きゅうり、とうもろこしの炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    材料を準備する

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    じゃがいもの皮をむき、さいの目に切って水に浸す。きゅうりの皮をむき、さいの目に切る。とうもろこしの皮をむき、粒を取り出す。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    適量の植物油を鍋に注ぎ、7割程度まで熱します。次に、水気を切ったジャガイモを加えます。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    じゃがいもを炒める

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    じゃがいもがきつね色になったら、きゅうりを加えて一緒に炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    次にトウモロコシを加えて、手早く炒める。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    トウモロコシから甘い香りが漂ってきたら、適量の水を加えてください。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    5分後、塩で味を調え、火を止める。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    お皿に盛り付けてお召し上がりください。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    じゃがいも、きゅうり、とうもろこしの炒め物ができました!

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    完成品の画像

    手順 11

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv