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中国 • 魚介料理
ごま油、クコの実、ナマコを添えた蒸し卵
ナマコのゴマ油蒸し、クコの実と卵添え:手順付きレシピ11ステップ)。水に浸しておいたナマコ、卵、クコの実を用意します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
水に浸しておいたナマコ、卵、クコの実を用意する。

- 02
手順 2
ボウルに卵を割り入れ、ひとつまみの塩を加える。

- 03
手順 3
均一に混ぜ合わせる

- 04
手順 4
2倍量の熱湯を加え、よくかき混ぜる。

- 05
手順 5
2回濾してから、予熱した蒸し器で8分間蒸す。

- 06
手順 6
ナマコを小さく切ります。

- 07
手順 7
クコの実を洗う

- 08
手順 8
ナマコとクコの実を皿に入れ、さらに2分間蒸し、その後3分間蒸らします。

- 09
手順 9
薄口醤油をスプーン一杯加え、ごま油を回しかける。

- 10
手順 10
調理済み

- 11
手順 11
蒸したナマコに卵を添えたものをスプーン一杯食べると、本当に美味しい。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv