中国 • 魚介料理

ごま油、クコの実、ナマコを添えた蒸し卵

ナマコのゴマ油蒸し、クコの実と卵添え:手順付きレシピ11ステップ)。水に浸しておいたナマコ、卵、クコの実を用意します。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ごま油、クコの実、ナマコを添えた蒸し卵
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    水に浸しておいたナマコ、卵、クコの実を用意する。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    ボウルに卵を割り入れ、ひとつまみの塩を加える。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    均一に混ぜ合わせる

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    2倍量の熱湯を加え、よくかき混ぜる。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    2回濾してから、予熱した蒸し器で8分間蒸す。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    ナマコを小さく切ります。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    クコの実を洗う

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    ナマコとクコの実を皿に入れ、さらに2分間蒸し、その後3分間蒸らします。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    薄口醤油をスプーン一杯加え、ごま油を回しかける。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    調理済み

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    蒸したナマコに卵を添えたものをスプーン一杯食べると、本当に美味しい。

    手順 11

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv