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カニ茸とピーマンの炒め物

ここでは、エノキ茸とピーマンの炒め物の5を写真付きでご紹介します。まず、エノキ茸の根元を切り落とし、沸騰したお湯でさっと茹で、洗って水気を切ります。

塩味
下準備—
調理—
人数—
カニ茸とピーマンの炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    まず、エノキダケの根元を切り落とし、沸騰したお湯でさっと湯通しし、その後洗って水気を切ります。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    フライパンに油を熱し、ニンニクのスライスを香りが立つまで炒める。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    フライパンにエノキ茸を加えて炒め、その後、少量の海鮮醤油を加える。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    フライパンに細かく刻んだピーマンを加え、塩を加えて炒め、最後に少量のチキンブイヨンを加える。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    調理して盛り付ければ、美味しいカニとキノコのピーマン炒めの出来上がりです。

    手順 5

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv