スペイン • タパス

ガンバス・アル・アヒージョ

エビをニンニクと唐辛子入りのオリーブオイルでさっと炒めた。

塩味
下準備10 分
調理8 分
人数4

作り方

  1. 01

    手順 1

    エビの水分を拭き取り、塩で味付けする。

  2. 02

    手順 2

    幅広のフライパンに油、ニンニク、唐辛子を入れ、中弱火で2 ~ 3分、ニンニクが薄い金色になるまで炒める。

  3. 03

    手順 3

    火力を少し強め、エビを重ならないように並べ入れ、 1 ~ 2分間加熱する。

  4. 04

    手順 4

    エビを裏返し、身が不透明になり、内部温度が少なくとも63 ℃になるまで加熱する。

  5. 05

    手順 5

    火から下ろし、レモン汁とパセリを加えてすぐに盛り付けてください。

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

編集部によるレシピです。調理法は地域により異なります。独立した試作検証は行っていません。

出典: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested