インド • 主菜

バターチキン

計量済みの材料と分かりやすい調理手順で、自宅でバターチキンを作ってみませんか?インド料理にインスパイアされた、BestFoodBookオリジナルの家庭料理レシピです。

塩味
下準備30 分
調理35 分
人数4

作り方

  1. 01

    手順 1

    鶏肉をヨーグルト、ガラムマサラの半分、クミン、唐辛子、レモン汁と混ぜ合わせ、 30分間冷蔵庫で冷やす。

  2. 02

    手順 2

    鶏肉をオーブンシートを敷いた天板に広げ、 220 ℃で15 ~ 18分間、中心温度が74 ℃になるまで焼きます。

  3. 03

    手順 3

    深めのフライパンにバターを溶かし、玉ねぎを8分間炒め、次にニンニクと生姜を1分間炒める。

  4. 04

    手順 4

    パッサータ、残りのガラムマサラ、塩を加え、 15分間煮込む。滑らかなソースがお好みであれば、丁寧にミキサーで撹拌する。

  5. 05

    手順 5

    調理済みの鶏肉、生クリーム、砕いたフェヌグリークを加え、 5分間煮込んで熱いうちに召し上がってください。

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栄養

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編集部によるレシピです。調理法は地域により異なります。独立した試作検証は行っていません。

出典: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested