Foglie di crisantemo e tofu
Come preparare una ghirlanda di crisantemi e tofu: 8 passaggi in totale. Ingredienti principali.
Preparazione
- 01
Passaggio 1
Materiali principali.
- 02
Passaggio 2
Tagliate il tofu a cubetti e schiacciatelo.
- 03
Passaggio 3
Tagliate a dadini i pomodori e i crisantemi a ghirlanda, e tritate finemente i cipollotti e l'aglio.
- 04
Passaggio 4
Scaldate l'olio in una padella, aggiungete i pomodori e fateli soffriggere fino a ottenere una salsa.
- 05
Passaggio 5
Aggiungete i cipollotti e l'aglio tritati e soffriggete fino a quando non saranno profumati.
- 06
Passaggio 6
Aggiungete il tofu e fatelo saltare in padella 30 secondi.
- 07
Passaggio 7
Saltate in padella i crisantemi a ghirlanda per 1 minuto.
- 08
Passaggio 8
Aggiungete il sale e mescolate bene. Prima di servire, aggiungete la salsa di soia e mescolate ancora per esaltare il sapore.
Nutrizione
I valori nutrizionali di questa ricetta non sono ancora stati calcolati.