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Chine • Autres recettes

racine de lotus sautée

Recette de salade de racines de lotus sautées (avec photos et instructions, 9 étapes au total). Produit fini.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
racine de lotus sautée
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Produit fini

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Préparer les ingrédients

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Découpez tous les ingrédients selon la forme souhaitée, puis faites bouillir de l'eau et blanchissez les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient cuits à cœur.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Blanchir pendant deux minutes, puis retirer et égoutter.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Chauffer l'huile dans un wok

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Chauffez l'huile à 70 % de sa température maximale, puis ajoutez les ingrédients et faites-les sauter.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Après avoir fait revenir les ingrédients uniformément, salez à votre convenance. Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter de la sauce aux huîtres ou du bouillon de poulet. Je n'en ai pas mis dans cette recette car je préfère la saveur naturelle des ingrédients.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Faites sauter jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien cuits, puis c'est prêt à servir.

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Mangeons !

    Étape 9

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur