Pousses de colza sautées

Préparation

1. 01

   Étape 1

   Retirez la peau extérieure des pousses de colza et lavez-les soigneusement.

   

2. 02

   Étape 2

   Découpez les graines de colza en sections.

   

3. 03

   Étape 3

   Faites chauffer l'huile dans un wok, puis ajoutez les pousses de colza.

   

4. 04

   Étape 4

   Ajouter du sel et faire sauter uniformément jusqu'à ce que ce soit cuit à cœur.

   

5. 05

   Étape 5

   Ajoutez la quantité d'eau nécessaire, portez à ébullition à feu vif et laissez cuire jusqu'à ce que les pousses de colza soient tendres. C'est alors prêt à servir.

   

6. 06

   Étape 6

   Dressée et servie, cette garniture légère et simple est prête !