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Brotes de colza salteados

Receta de brotes de colza salteados ( 6 pasos en total). Retire las capas exteriores de los brotes de colza y lávelos bien.

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Brotes de colza salteados
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Retire la piel exterior de los brotes de colza y lávelos bien.

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Corta la colza en trozos.

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Calienta el aceite en un wok y luego añade los brotes de colza.

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Añade sal y sofríe uniformemente hasta que esté bien cocido.

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Añade la cantidad adecuada de agua, lleva a ebullición a fuego alto y cocina hasta que los brotes de colza se ablanden. Entonces estará listo para servir.

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    ¡Emplatado y servido, este acompañamiento ligero y sencillo está listo!

    Paso 6

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario